Hem

 

Ocean Harmony

Finn din harmoni i livet

Följ dina drömmar

NLP - sessioner

 

 

Vill du stärka och utveckla dig själv?

Vill du förändra oönskade tankemönster, vanor eller beteenden?

Vill du skapa en positiv förändring i ditt liv?

Vill du finna inre balans och harmoni?

Vill du leva till din fulla potential?

 

Välkommen att boka en gratis konsultation med mig och se vad jag kan hjälpa dig med.

 

Boka tid på knappen nedan.

 

Du kan besöka mig i Floda men jag kör en del processer även via telefon eller webben. Maila mig om du har frågor.

 

Lyssna på en guidning av mig för att finna din egen styrka.

 

Läs om vad några av mina klienter upplevt.

 

 

Massage

 

Känner du dig stel, trött och sliten?

Vill du ha en stunds skön avkoppling och återhämtning?

 

Jag erbjuder klassisk, djupgående eller intuitiv och helande massage.

Jag kan hjälpa dig att släppa på spänningar, rensa ut spår av stress i kroppen.

Mindfulness ligger mig varmt om hjärtat och jag inspirerar dig gärna till att göra medvetna val som du mår bra av. Jag tror de flesta av oss går på autopilot stor del av våra liv (så även jag) men genom att stanna upp och lyssna på kroppen så kan vi öka vårat medvetande. Kroppen är mycket intelligent och säger mycket om vi bara lyssnar.

Jag har mängder av tips om hur du kan öka ditt välbefinnande och uppleva mer harmoni och energi.

 

För att boka tid på min mottagning i Floda så klicka på boka nedan.

 

Mindfulness

 

Jag började redan år 1990 (utan att vara medveten om det) med det som idag blir allt mer uppskattat och kallas Mindfulness, på svenska kan man säga Medveten närvaro i nuet. Det var i samband med en livskris som jag började med att försöka uppskatta och uppleva det som är här och nu.

I dagens samhälle så är tempot högt och informationsflödet enormt, vilket gör att många är ständigt online utan pauser och tillräcklig återhämtning. Vår kropp och sinne får inte naturlig vila i ett samhälle där man är ständigt online och vi får själva ta det ansvaret och sätta gränser. Att säga ja till och oss själva och nej till det vi just nu inte behöver eller klarar. Exempel på oroväckande statistik är att sömnstörningar har fördubblats på 10 år och bland 16-25 åringar har den fyrdubblats. Vi svenskar sover sämst i europa.

 

Jag håller föreläsningar och kurser och är Diplomerad Mindfunessinstruktör genom Mindfulnesscenter.

Ett exempel på en meditation med mig hittar du på Youtube.

 

 

 

 

Hållningsväst

Produkt jag rekommenderar om du känner dig stel i axlarna och lätt sjunker ihop när du sitter ner och som du kan prova och köpa på min mottagning

 

Hållningsväst från Pakvis Health 500 kr

Copyright Ocean Harmony 2016 @ All Rights Reserved