Hem

 

Ocean Harmony

Finn din harmoni i livet

Följ dina drömmar

Coaching - NLP

 

 

Vill du stärka och utveckla dig själv?

Vill du förändra oönskade vanor och beteenden?

Vill du skapa en positiv förändring i ditt liv?

Vill du finna inre balans och harmoni?

Vill du leva till din fulla potential?

 

Jag går under vintern 2017-18 en utbildning till Meta NLP Master Practitioner för att utvecklas ytterligare i rollen som coach.

Kursen innehåller mycket kraftfulla processer och metoder för att skapa varaktiv förändring i livet genom att ändra tankemönster, beteenden och vanor. Vi dyker ner i ditt undermedvetna och medvetandegör och förändrar på djupet för att skapa det du vill ska ske i ditt liv.

 

Genom kraftfulla processer reser vi varsamt in mot dina inre övertygelser och värderingar för att se var du begränsar dig själv. Genom att lyfta och lösa upp det som är lagrat djupt inom dig så skapar vi förutsättningar en större balans och harmoni.

 

Jag har lång erfarenhet av personlig utveckling, särskilt inom mental träning och Tantra och är Diplomerad Coach genom Modigt ledarskap, en utbildning godkänd av International Coach Federation.

 

Boka tid på knappen nedan.

 

Just nu är det GRATIS för jag behöver träna på olika människor. Mitt mål är att nå 100 timmar NLP-coaching innan jag tar betalt så passa på.

Här ser du vad andra upplevt som varit hos mig

 

 

Massage

 

Känner du dig stel, trött och sliten?

Vill du ha en stunds skön avkoppling och återhämtning?

 

Jag erbjuder klassisk, djupgående eller intuitiv och helande massage.

Jag kan hjälpa dig att släppa på spänningar, rensa ut spår av stress i kroppen.

Mindfulness ligger mig varmt om hjärtat och jag inspirerar dig gärna till att göra medvetna val som du mår bra av. Jag tror de flesta av oss går på autopilot stor del av våra liv (så även jag) men genom att stanna upp och lyssna på kroppen så kan vi öka vårat medvetande. Kroppen är mycket intelligent och säger mycket om vi bara lyssnar.

Jag har mängder av tips om hur du kan öka ditt välbefinnande och uppleva mer harmoni och energi.

 

För att boka tid på min mottagning i Floda så klicka på boka nedan.

 

Mindfulness

 

Jag började redan år 1990 (utan att vara medveten om det) med det som idag blir allt mer uppskattat och kallas Mindfulness, på svenska kan man säga Medveten närvaro i nuet. Det var i samband med en livskris som jag började med att försöka uppskatta och uppleva det som är här och nu.

I dagens samhälle så är tempot högt och informationsflödet enormt, vilket gör att många är ständigt online utan pauser och tillräcklig återhämtning. Vår kropp och sinne får inte naturlig vila i ett samhälle där man är ständigt online och vi får själva ta det ansvaret och sätta gränser. Att säga ja till och oss själva och nej till det vi just nu inte behöver eller klarar. Exempel på oroväckande statistik är att sömnstörningar har fördubblats på 10 år och bland 16-25 åringar har den fyrdubblats. Vi svenskar sover sämst i europa.

 

Jag håller föreläsningar och kurser och är Diplomerad Mindfunessinstruktör genom Mindfulnesscenter.

Ett exempel på en meditation med mig hittar du på Youtube.

 

 

Hållningsväst

Produkt jag rekommenderar om du känner dig stel i axlarna och lätt sjunker ihop när du sitter ner och som du kan prova och köpa på min mottagning:

 

Hållningsväst från Pakvis Health 500 kr

 

 

 

 

Copyright Ocean Harmony 2016 @ All Rights Reserved